1、淡然釋懷笑萬物，唯聞花香滿樓窗，鮮花滿月水長留，花滿心時(shí)亦滿樓。
2、當(dāng)你停止了抱怨，也就懂得了釋懷。
3、所謂釋懷，是把心事交給明月，卻發(fā)現(xiàn)天上的月亮，不知道水里的月亮在那里絕望。
4、別問我過得好不好，不好你也幫不了，好也不是你的功勞。
5、有些事情，當(dāng)你面對(duì)它而感到久久不能釋懷的時(shí)候，你已經(jīng)放下了。
6、走路時(shí)感覺很苦可是走過之后回頭看看那些都不算什么。
7、希望死后的墓志銘可以有底氣刻上：一生努力，一生被愛。想要的都擁有，得不到的都釋懷。
8、此刻的憂傷，不是為人生，亦不是為某件事，也不是為某個(gè)地方，更不是為某個(gè)人，只是心境的一次出走，心靈的一種釋懷!
9、生氣就是用別人的錯(cuò)誤來懲罰自我。還有什么深仇大恨是不能釋懷的呢?
10、被人思念是一種幸福，思念別人是一種溫馨。感情的事常常說不明白，不是不想愛，不是不去愛，怕只怕，愛也是一種傷害。世界上有一種愛叫做爭取，有一種愛叫放下，如果很愛只要有一點(diǎn)期望在一起，你都要努力爭取，因?yàn)殄e(cuò)過就是一輩子。如果很愛卻讓大家都痛苦，也許最好的方式就是放手，給對(duì)方一個(gè)空間。
11、當(dāng)喧囂過后，心如玻璃般明凈，方才明白無視也是一種境界。
12、把那份痛心的傷感與孤獨(dú)，投入文字的灼熱中冶煉，讓它涅磐成深藏我內(nèi)心的精靈。
13、所有的不必須都是迷亂的岔路口，要釋懷放手，要珍惜擁有。
14、人生至少有一次，為了某個(gè)人丟掉矜持，放下自尊，毀掉自我的全部原則。
15、所謂釋懷，是淡然地回首著過往，所謂放開，是敘說著以往的傷感。
16、我們的心底，皆有一條悲傷的暗流，只可是你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我們不懂，只可是你在艱辛中奔波，我在苦痛中掙扎，無暇顧及彼此罷了。生活總是以一種最殘酷的方式，告誡著我們不要以心示人，如果你還在為一點(diǎn)小事耿耿于懷，為一些小人憤憤不平，就只能在自掘的墳?zāi)怪新翜S。
17、人生不僅僅要學(xué)會(huì)承受，也要學(xué)會(huì)釋懷。不論冷熱，只要適合的溫度，生活是口味，不論酸甜苦辣，只要適合的口感，就是最好。
18、攜一縷清風(fēng)，淺釋煩憂，靜默成花;捻一抹情懷，放逐思念，純美如月;飲一杯濁酒，極盡人生，淡然似水。
19、生命就像是一個(gè)療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。然后在不斷的受傷與愈合中，我們學(xué)會(huì)了成長。
20、在煙雨中我明白了，在思念中我懂得了，所以我釋懷了。
21、感情里，總會(huì)有分分合合:生命里，總會(huì)有來來去去。學(xué)會(huì)淺喜歡，靜靜愛，深深思索，淡淡釋懷。
22、愿你的每次流淚都是喜極而泣，愿你精疲力盡時(shí)有樹可倚，愿你學(xué)會(huì)釋懷后一身輕。
23、時(shí)間是最冷酷，經(jīng)歷了那么多的緬懷，這一刻，我內(nèi)心釋然，一切終究云淡風(fēng)輕，只是恍惚間，還會(huì)想起你的臉。
24、愿獨(dú)立的你，在隨心而行的途中，學(xué)會(huì)釋懷而止，而非一時(shí)放縱之后而任性非為。
25、梅花不用羨慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太陽。
26、竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕一蓑煙雨任平生。
27、沒關(guān)系，我也不愛你啊!
28、時(shí)間不是用來沖淡一切，而是讓我們找到答案。
29、傾聽歲月唱歌，不知?dú)q月是否真如歌，幻滅在西天的永生，怎樣不見你聽一聽歲月的歌聲，難道你還沒能釋懷那個(gè)以往羈絆著你一世沙漏嗎?
30、有些話說不說，都是傷害，有的人留不留，都會(huì)離開。忘不掉的是回憶，繼續(xù)的是生活，遇到了就應(yīng)當(dāng)感恩，走過了就需要釋懷。
31、繼續(xù)可能你會(huì)失敗可是放下你就連失敗的機(jī)會(huì)都沒了。
32、很多人不需要再見，因?yàn)橹皇亲哌^而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。
33、從你口中斷不了的他。而我早已變得無所謂。關(guān)于他，早已釋懷，一切淡然。
34、生活有苦有甜，才叫完整;愛情有鬧有和，才叫情趣;心境有悲有喜，才叫體會(huì);日子有陰有晴，才叫自然;聯(lián)系時(shí)有時(shí)無，才叫珍貴。
35、你不能控制他人，但你能夠控制自我;你不能左右天氣，但你能夠改變心境。
36、生活里，總會(huì)有喜怒哀樂;生命里，總會(huì)有來去緣散，悲歡離合，世態(tài)炎涼，自然而然，深深思索，淡淡釋懷。
37、有些回憶不必須是難以釋懷的，也許只是沒有遇見能夠替代的記憶。
38、浪花有意干里雪，桃花無言一隊(duì)春。一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人。
39、沒有一種挫折是伴著微笑而來的，但有一些挫折卻能夠在微笑中被征服。有人窮盡一生都無法從挫折的陰影中走出來，那是他們忘了：要用一顆平靜的心去微笑。
40、人與人之間的關(guān)系，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認(rèn)識(shí)自我和理解別人的方式。
41、能擁有大大小小的故事總比一天到晚無病呻吟抱怨命運(yùn)要好。
42、生命給予我們的，不是那些艱難，而是成長，是學(xué)會(huì)舉重若輕，是將以往無法釋懷的那些過往，統(tǒng)統(tǒng)放下。
43、有些傷痛一味回避只會(huì)成為心里一輩子的傷疤，直擊痛苦雖然殘忍，至少痛過之后才能學(xué)會(huì)淡然，釋懷。
44、我想我沒有比誰勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。
45、愿你深情不被辜負(fù)，愿你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。
46、不跟你聯(lián)系，不代表著忘記，只是想學(xué)會(huì)適應(yīng)沒有你的日子。
47、別讓往昔的悲傷和對(duì)未來的恐懼，毀了你當(dāng)下的幸福。
48、當(dāng)回憶老去的痕跡斑斑那只是因?yàn)楸瘋麖膩矶疾粫?huì)有答案。
49、你仍然是那顆我觸摸不到的太陽你的光芒只會(huì)溫暖你心內(nèi)的女人。
50、回憶有時(shí)令你嘴角上揚(yáng)有時(shí)也能讓你潛然淚下。到最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們要找的不是完美的人而是最適宜的人。
51、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由簡便，才能更早收獲幸福。
52、心境不好時(shí)，要經(jīng)常問自我，你有什么而不是沒有什么。如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風(fēng)景很美，機(jī)會(huì)很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走，因?yàn)槟阍鯓幼叨际窃谙蛏稀?/p>
53、釋懷，不僅僅是對(duì)自我負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人尊重，更是對(duì)萬事看透。
54、夜半寂靜心已亂，如夢如影緊相隨，無言以對(duì)心思量，以然漸晰難釋懷，原似百合般淡然，如花般優(yōu)雅綻放。
55、經(jīng)歷了許多事的人，把人生的詭譎復(fù)雜總結(jié)得那么明澈。是的，不需要大曲折，你會(huì)明白：經(jīng)過了，還有什么不能釋懷。
56、精彩人生無處不在，你的關(guān)懷怎能釋懷，今生有你深情摯愛，感激之意心中永埋。
57、若是有緣，時(shí)間空間都不是距離;若是無緣，終日相聚也無法會(huì)意。
58、我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。
59、舍不得扔的東西就放那吧，總有一天你會(huì)覺得留著并沒有意義，忘不掉的人就先想著吧，總有一天會(huì)釋懷那些以往擁有的。其實(shí)，我們遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大。
60、不因強(qiáng)烈而窒息，不因淡然而釋懷，恰到好處不冷不熱不緊不慢，長流才是王道。
61、道理都懂，但該怨的還是會(huì)怨，該罵的還是會(huì)罵，該哭的也還是會(huì)哭，畢竟心里的難受不是道理所能釋懷的。
62、控制自我的情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人，是學(xué)會(huì)釋懷的最好良方。
63、差點(diǎn)以為你已經(jīng)是我的了，于是開始變得玻璃心海底針，開始患得患失。可是在某一瞬間又突然想通了，釋懷了。
64、我的自尊僅有我自我能給我，我從哪里失去，我就要從哪里找回來，至于你你就是屁，準(zhǔn)備放了。
65、沒有不能尊重的選擇，沒有不能寬容的失落，沒有不能共唱的千千闕歌，沒有不能釋懷的似水流年。
66、他殷勒，那是他剛剛愛上你。他笨拙，那是他深深愛著你。他從容，那是他已厭倦你。
67、所謂走時(shí)無人送別，歸時(shí)無人接風(fēng)，都是再平常可是的事情。然后在些許的遺憾和失落中學(xué)會(huì)了釋懷，懂得了自愛以及如何去愛。
68、整理快樂是一種心境，一種自然的積極向上的心態(tài)。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。快樂是一種寬容，一種涵養(yǎng)，一種氣質(zhì)，一種風(fēng)度。不管前路多么艱辛，不管生活多么無奈，只要心中常駐快樂，就無須沮喪。使自我堅(jiān)持一個(gè)清凈的心，得之淡然，失之坦然。
69、以往是以往別和我談那所謂的過去。
70、此刻的憂傷，不是為人生，亦不是為某件事，也不是為某個(gè)地方，更不是為某個(gè)人，只是心境的一次出走，心靈的一種釋懷!
71、我該去釋懷一些事情，安靜的等待著，那些真正只屬于我的所有。
72、如果有人問起就說忘了，不解釋不悲傷。
73、或者原諒，或者忘記，或者沉默。
74、傷害你的人，不是比你強(qiáng)大就是比你弱小。如果他比你弱小，寬恕他;如果他比你強(qiáng)大，寬恕自我。
75、從最開始在平到此刻不在乎，時(shí)間真是一劑良藥，能夠辨別真假，教你放下，學(xué)會(huì)無所謂。最終，能夠釋懷自我，不再去強(qiáng)擠和必須認(rèn)同誰。
76、若能表達(dá)，愛也好，恨也好，都是一件多么快樂的事。
77、最好的放下，是學(xué)會(huì)釋懷，一念之間，天地皆寬。
78、愛情就是個(gè)夢而我睡過了頭。
79、凡事看開一些，對(duì)自我寬容點(diǎn)，理解自我的不完美，釋懷生活的不順利。心大了，再大的事也會(huì)變得很小。
80、當(dāng)你從別人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都釋懷，并且你還覺得你又成長了。
81、時(shí)間把一些人帶來，又讓他們以各種方式離開，大概就是為了以疼痛教會(huì)我們看開，習(xí)慣，釋懷。
82、人生路上，總有艱難險(xiǎn)阻，總有大雨滂沱。如果不能躲過，倒不如不報(bào)不怨，恣意地應(yīng)對(duì)這一切。
83、心境不好時(shí)，去街上走走，那人來人往，那熙熙攘攘，會(huì)讓人釋懷。
84、生活里誰傷害了你并不重要，重要的是你自我是否能夠盡快化解自我的憤怒。
85、有時(shí)候，轉(zhuǎn)身離開要好過假裝若無其事的堅(jiān)持。
86、永遠(yuǎn)在心里，永恒在心間，回眸一笑，釋懷，嫣然一笑，釋然永遠(yuǎn)在心里，永恒在心間，回眸一笑，釋懷，嫣然一笑，釋然。
87、總有很多東西無法挽留，比如走遠(yuǎn)的時(shí)光，比如枯萎的情感;總有很多東西難以割舍，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。人生路上有很多未知因素，時(shí)時(shí)改變著我們行進(jìn)的方向。一條路走不通的時(shí)候，不要眷戀前面的風(fēng)景，不要回望來時(shí)的行程，鼓足勇氣轉(zhuǎn)個(gè)彎，或許就能轉(zhuǎn)出生機(jī)，轉(zhuǎn)出柳暗花明。
88、別人借錢給你是情分，不借錢給你是本分，所以幫與不幫，借與不借，都要淡然釋懷，畢竟你沒有失去什么。
89、，是啊，該釋懷了，過去的就過了，還是要繼續(xù)向前開。期待未來自我想要活成的樣貌。
90、憶懷往事過眼煙，記憶猶新情未淡。或喜或泣或寒暖，如今追昔已釋然。
91、真正的釋懷，大約不再是開不了口的潸然淚下，而是能講出來的云淡風(fēng)輕。
92、既然無法言說，不如一笑而過;既然無法釋懷，不如安然自若。
93、一件心事，想開了，固然很好。一件心事，怎樣想也想不開，干脆將它丟掉。沒處去想不是更好?
94、學(xué)會(huì)釋懷，就是不要處處和人比較。
95、逢場作戲和真心廝守在心里，永遠(yuǎn)有明顯的分界線。
96、我沒有很刻意的去想念你，因?yàn)槲抑溃龅搅司蛻?yīng)當(dāng)感恩，走過了就需要釋懷。
97、愿你學(xué)會(huì)釋懷后一身輕，愿你無悔亦無懼，安度余生。
98、遺忘，是遲早的事。流年，會(huì)賜予釋懷的機(jī)會(huì)。
99、如果有一樣?xùn)|西讓你沒有一天不想的那就不要放下。
100、愿你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。
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