中國老話常說：“女人三十如狼，四十如虎，五十六十坐地吸土”
這句話對于老司機自不必多說，所謂坐地吸土是一些人夸張來形容女性對“性”的渴望。如果嚴肅看待這件事，結合生理學，它是有一定道理的，我們不妨看看科學家對此事是怎么解釋的。
20～30歲
長輩們老愛說什么20多歲的人是八九點的太陽啦，什么年輕就是資本啦。是，這話沒錯，單就啪啪啪來說，20多歲的女人確實有資本，是生理上固有的資本，奪也奪不走。
雌性激素、黃體酮、睪酮素——這是女人欲望的三駕馬車～So單從客觀生理條件上講，這個年齡給了女人最黃金的啪啪條件，也是生育北鼻的最佳機會。尤其是排卵(大姨媽)前中后，荷爾蒙會飆升，這時候20+的女孩子春思泛濫起來，超乎男孩子的想象。
對20+女孩的挑戰：
盡管從客觀生理條件上，20多歲的女孩的確占盡了優勢，可是調查研究發現20多歲的女人，其高嘲頻率和性奮程度都遠不如“更成熟的女人”。你不要急著站出來反駁?其實你想，畢竟”女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土”根本就沒提到20多歲的女人啊科科。
《性醫學期刊》(Journal of Sexual Medicine)也曾刊登研究指出另一個潛在因素：這個年齡段的女孩常服用避孕藥，這也直接導致了欲望的下降。
其實，我說除了這些，對中國女人而言，還有一個觀念上的認知問題——很多20多歲的菇涼，面對啪啪啪還很打不開計己：潛意識覺得嘿咻一下還是讓男人占了便宜，或者說是給對方的獎勵。所以別說自己想啪不會主動啪，有時候新的追求者提議啪一啪，菇涼們還要義正言辭噠拒絕。你說你這么想不開，到頭來到底耽誤的是誰的高嘲?
總之，性福生活，不等于粗暴的荷爾蒙。
30～40歲
每個女人20+時天天擔心30歲會變老，等到了30才發現原來一點都不老。Laura Berman博士告訴了你一個好消息，傳說中的三十如狼還真不是空穴來風!
“30多歲的女人可能會發現自己在處于情緒上的欲望巔峰。盡管雌性激素、黃體酮此時開始出現波動乃至下降，這個年紀的女人清楚地知道自己想要什么。”
"A woman in her 30s may well find herself at an emotional sexual peak. She's clear about what she wants, even though estrogen, progesterone, and testosterone begin to fluctuate and drop off during this decade."
研究還發現，隨著年齡變大，女人對自己身材上的缺點越來越放寬了心，再也不像年輕時那么對自己的肉體吹毛求疵——這其實在潛意識層面，進一步幫助女人們降低了夜生活的焦慮感。
幫忙總結一下科學家的意思，就是告訴女人們：啪啪啪這件事最可怕的不是身體機能的衰老，而是觀念和心態的老化。知道自己在啪啪啪中究竟想要什么并勇敢提出、付出實踐，并且認可自己是一個性感的、有魅力的女人，永遠比荷爾蒙水平更重要。
奔三，何嘗不是成長?
很多30多歲的女人真的好迷人啊，有木有?
30+女人的挑戰：
通常這個年齡段的女人已經紛紛開始生娃當麻麻，藍鵝，生完孩子不得不面臨一個讓人捂胸口的事實——睪酮素這時候降低到極低水平。特別是處于哺乳期的女性，催乳素會抑制排卵以及雌性激素、黃體酮的生產。
40～50歲
如果聽到：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣?呵了個呵，請你甩給對方以下40+。
大齡女性的價值和魅力一直被這個世界深深地低估了!女人四十如虎沒在和你開玩笑，這個年紀女人的欲望不降反升哦親～
美國德克薩斯大學的一項研究是這么說的：
“生育幾率下降的女人會更多地想到性，擁有更頻繁和強烈的性幻想，更愿意進行性行為，比其他年齡段的女人有更頻繁的性生活。
"Women with declining fertility think more about sex, have more frequent and intense sexual fantasies, are more willing to engage in sexual intercourse, and report actually engaging in sexual intercourse more frequently than women of other age groups."
研究者為此還進行了理論分析，認為這是女性隨時間進化而來的基因——古時候女人習慣了因為戰爭饑餓而失去孩子，為了能在大齡時期還能生孩子，女人們逐漸進化為到了大齡階段對性愛更加渴求。我被說服了，你呢?
40+女人的挑戰：
四十歲的女人似虎，但我們作為真的猛士，也要勇敢面對事實：一個女人40歲時的睪酮素水平只有25歲時的一半，而且這個數字的下降確實會影響到欲望。對于一般的女性而言，在50歲前準備進入更年期的時候，雌性激素、黃體酮、睪酮素水平的波動確實會在一定程度上阻礙房中的快樂。
但就如你在荷爾蒙最高峰時的20+，未必享受了最完美的性福。我們在40+時，身體素質的下降也不意味著夜生活質量必然下降。只要保持一顆鮮活的欲望，我們這個時代有許多發明，能幫助40+女性各種愉快：潤滑劑啊，電動按摩，各種極品玩具啊～
就像你老了跑得不如年輕時候快了，但也不影響你去到更遠方看更廣闊的世界是不是?
50～65歲
這里舉例一下著名的文迪鄧，無論你有多討厭她，但如果人家把撩男的技術活出一本書的話，我相信沒有女人會說“我不想看看”這句話。
從心理和社會角色兩個層面上說，
20+的女人剛剛經濟獨立，并處在人生第一段真正意義上的成熟戀情里，啪啪的摸索學習階段，無法走出社會看待她的眼光，普遍在潛意識壓抑自己的性本能;
30+的女人，在歷練了許多段戀情以后，開始找到自己并試圖走出社會對她的約束：心理上真正開始自信，熟悉了自己的啪啪啪需求，除去少女的羞澀，逐漸長出迷人的狼性～少女困惑逐漸清晰，想要什么樣的男人自己特別知道。
40+進入家庭建設期：但孩子年紀偏小，父母衰老，事業力又需要保值——總之是社會壓力最頂峰階段。這時候的女人，需要蛻變為虎一樣：真正主導自己的人生，力量從內而外散發，最快樂的啪啪啪就是當一位女騎手，自己掌握節奏和角度～
而50+女人，家庭里需要保護的孩子開始長大自由飛翔，事業穩定，無需再取悅人生中的任何角色。真正要取悅的，只有自己!坐地吸土不是吹的，因為這時的你想要，這世上就沒有任何東西可以再綁住你。
美國國民性健康行為調查就發現，他們調查的50+的女人當中有多達71%的人表示：最近一次啪啪啪讓自己高嘲了，雖然沒有坐地吸土那么夸張，但數字可信度是非常高的。
其實不僅50歲啪啪啪不用停，80+了還充滿性福生活的這位老奶奶 86歲，我在手把手教女人高潮;70歲我經歷了人生最棒的一次高潮!：她是殿堂級的英雄，40歲開發出了造福所有女性的戰斗機暢銷美國30年，60歲泡20+的小鮮肉，80歲教一堆少女少婦房中高嘲術~
50+女人的挑戰：
50+女人的身體會發生什么：女人50+剛剛經歷了更年期，睪酮素會劇烈下降，雌性激素基本停止分泌，欲望隨之受到影響。美國的內科醫生往往會為這個年紀的女性開出非常小劑量的睪酮素，配合更年期荷爾蒙療法來增強欲望。
這里要告訴你一個更便捷的方法～杜克大學醫學中心的研究發現，身體越是肥胖，體內促進欲望的睪酮素就越少。如果50+的你開始發福，減少掉10%的體重可以讓你的欲望直線up!大量科學研究也表明做完20分鐘運動后，流動到生殖系統血液會變多，私處更濕潤，從而有更好的性喚起，更棒的高潮。知道該怎么做了吧?
總而言之，女人五十六十坐地吸土雖說有些夸張，但欲望還是很強的，變老并不會讓我們的夜生活變壞，女人在每個年齡段都有高嘲的機會。
