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    老公跟別的女人搞曖昧怎么辦(該怎么捅破的方法)

    華峰博客 235

    發現老公和別人曖昧,女人要不要捅破?

    你發現老公最近突然換了一種穿衣風格;手機不離手,洗澡、上廁所都帶著;偶爾還會對著手機屏傻笑;作為女人的第六感,你覺得肯定不對勁;甚至你忍不住查了他的手機,發現和一個女同事聊天挺多的,噓寒問暖,但也沒什么實錘的越軌證據,不知道該不該捅破?

    捅破,擔心對方倒打一把,擔心吵架;擔心解決不了問題,還讓兩個人矛盾更深;

    擔心對方欺負自己,變本加厲。

    我的觀點是必須捅破,直面問題,正向解決,不然生米煮成熟飯,解決起來更難。

    怎樣引往正向,讓對方配合解決問題,你的溝通姿態是很重要的;而你的溝通姿態取決于自己怎么看待這件事;這個部分,咱捋清楚了,談判的方向就錯不了。

    問問自己,事情發生時,你的第一反應是什么?

    覺得老公沒有道德感,缺乏責任心?三觀有問題?

    還是覺得現在的小姑娘太不要臉,明知道人家有老公,還要往上貼,沒道德底線?

    又或者是自我攻擊,覺得肯定是自己哪里做得不好了,年齡大了臉上長皺紋了,身材也不好了,老公才會被小姑娘吸引?

    老公跟別的女人搞曖昧怎么辦(該怎么捅破的方法)

    不同的反應,代表的其實是一個人不同的歸因方式;也決定了你和對方溝通的姿態,并且影響事情未來的發展走向。在我平時做婚姻咨詢的時候,遇到老公搞曖昧,女人常見的有三種反應

    第一種反應,覺得是老公的問題:

    這很自然,畢竟他這種和別人曖昧的行為,會讓我們感覺很受傷,充滿失望、憤怒;覺得是他有問題,也是一種自我保護的本能;他有問題,我要想辦法保護自己,不能隨便信任他,避免自己再次受到傷害。

    帶著這樣的視角和老公溝通,你的溝通姿態肯定是“指責型”的:

    你怎么這么沒有責任感,你對得起我嗎?

    你為什么要對別人噓寒問暖,你們是什么關系?

    這種姿態會讓老公感覺到被攻擊,他的本能也是自我保護,要么回避問題,躲開;要么就是倒打一把,說:“就是同事,我們又沒干什么,你總是小題大做!”兩個人互相攻擊,想證明自己是好人,不僅解決不了問題,還會進一步破壞感情,給外面的人可乘之機。

    第二種反應,覺得是第三者的問題:

    這樣的朋友往往是不太敢直面自己婚姻當中的問題,覺得老公搞曖昧都是因為外面的女人太有心機了,勾引他。殊不知,不管外面的女人做什么,你老公其實都是有選擇權的,他可以拒絕對方的接近,也可以管好自己,在情感層面不回應對方;他們之所以會變得曖昧,是他給了對方機會。

    老公跟別的女人搞曖昧怎么辦(該怎么捅破的方法)

    如果你的眼睛始終盯著第三者,面對老公的溝通姿態一定是“打岔型”:

    那個女的,一看就是個狐貍精,不是正經女人。

    她和你在一起還不是圖錢,如果你什么都沒有才不會理你。

    這種姿態是游離于和老公的感情之外的,你們之間明明已經有了隔閡,卻視而不見,盯著外面的女人。甚至花費很多精力去調查那個女人的情況,言語侮辱對方,或者做出報復性行為,甚至找對方談判。殊不知,如果你老公沒有意識到他需要承擔的責任,你打敗了這個人,還會有第二個、第三個。

    第三種反應,是自我攻擊:

    這樣的朋友往往都是很不自信的,缺愛的。他們在感情當中患得患失,容易自我懷疑,遇到問題先反思自己的原因。是不是我太強勢了,不會打扮,沒有魅力,老公才會和別的女人曖昧。

    老公跟別的女人搞曖昧怎么辦(該怎么捅破的方法)

    帶著這樣的恐懼和自我懷疑,面對老公的溝通姿態一定是“討好型”:

    我到底哪里做得不對,你要這樣對我?

    你對我有什么不滿意,你說出來,我改。

    這種姿態會一開始會帶來某種希望感,我只要改變了,只要做得更好,老公就會回心轉意,就不會犯錯,就會對我好。一方面會讓自己越來越被動,老公無所顧忌,根本不在乎你的感受,另一方面即便是成功了,讓老公回心轉意,暫時的滿足和放松之后,你的委屈也會爆發,憑什么錯的是你,努力的卻是我!之前壓抑的情緒爆發出來,對感情的殺傷力會更大

    這些都是比較單一的歸因方式,把原因歸結為“這是某個人的問題”,以至于產生對抗、討好,甚至掩蓋真正的問題。

    真正有建設性的思考方式,不是歸結為某一個人的錯,而是“我們的關系出了問題”,把兩個人放在合作者的位置,作為戰友,共同應對。

    具體怎么操作呢?大家可以用時間的維度,把你們的感情分成曖昧前,和曖昧后。大部分人都把注意力放在了曖昧后的階段,你們發生了怎樣的沖突,有過怎樣的爭吵,對方的表現怎么糟糕。但其實,想真正解決曖昧問題,我們的注意力應該放在曖昧前。是曖昧前你們的相處,導致對方有了曖昧的行為。這么去想,我們才能從根本上解決曖昧的問題。

    曖昧前相處最常見的問題有:

    1 感情不和,導致情感需求在婚內得不到滿足;

    2 邊界不清,導致丈夫對妻子沒有敬畏,覺得曖昧甚至越軌也沒什么,他不怕;

    3 沒有底線思維,沒有溝通過婚內的底線,什么事堅決不能做,做了會有什么后果。

    這些問題解決了,才能從根本上杜絕曖昧越軌。妻子一定要學會給老公劃邊界,讓他明白一旦越軌要承受什么代價,他才會真的重視這件事。

    希望大家能抓住處理這類問題的要點,別做無用功。

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