移動設備已經成為我們生活中最不可或缺的成員，無論你是躺在床上、擠著公交地鐵還是WC如廁時，都需要盯著移動設備的屏幕獲取我們所需的內容。因此，想要保護視力就必須重視起移動設備的護眼經。
亮度是視力第一殺手
如今的筆記本、手機和平板電腦的屏幕背光源都是LED（OLED除外），雖然它可以幫LCD做的更薄更省電和環保，但其藍光波段的含量卻遠高于已被淘汰的CCFL，而且藍光也會隨著LED亮度和色溫的增加而增加。換句話說，那些高亮度，高色溫的LED屏幕藍光是很嚴重的，對人的眼睛刺激性很大。
在前面的章節中，我們介紹了通過貼膜的方式緩解藍光危害，并提出了由光線感應自動調節屏幕亮度的必要性。接下來，就讓我們繼續前面的內容，學習利用攝像頭曲線扮演光線感應模塊的方法。
曲線方式獲得光線感應功能
千元內的Android平板大都沒有光線感應模塊，但哪怕是299元的Android平板也會配備攝像頭，既然攝像頭可以拍攝圖像，那自然也能感受當前環境的明暗變化。如果通過攝像頭采樣光線的方式調節屏幕亮度，自然是無光線感應模塊的平板電腦的最佳出路。
亮度調節大師（Lux AutoBrightness）這款軟件是Android系統上口碑最好的光線調校APP之一，它不僅可以調節光線感應器的靈敏度，還可讓攝像頭獲得光線感應器的功能。
在平板上安裝并運行程序后會在桌面彈出一個提示窗口，點擊中間的電源按鈕后就可激活亮度調節功能（圖1）。這款軟件默認提供了自動、白天、夜間、車廂和影院5種顯示模式，我們可以直接切換進入預設的亮度、色溫和對比度的組合（圖2）。如果你的平板電腦沒有光線感應模塊，請點擊右下角的設置按鈕，依次進入樣本采集→選擇光線讀取來源中勾選攝像頭（前置后置攝像頭均可，建議選前置）即可（圖3）。
圖1
圖2
圖3
此時，你的攝像頭就變成了光線感應器，可以自動根據環境的光線強弱去調節屏幕亮度了。該軟件的功能非常強大，可自定義背光閾值、更改淡入亮度、支持近距離傳感器檢測到靠近物體時背光不作出調整等功能（圖4），大家可以自行去體驗嘗試。
圖4
筆記本也能自動調節亮度
光線感應對以筆記本為代表的PC而言絕對是奢侈品，還好，100%的筆記本都標配攝像頭，PC顯示器也可外接USB攝像頭。既然平板電腦的攝像頭可以變身光線感應器，那筆記本的攝像頭自然也就沒有道理不支持了。
Smart Brightness Controller就是一款支持讓攝像頭采集光線并改變筆屏幕亮度的軟件，在PC上安裝并運行后就會自動進駐后臺，而我們則可通過任務欄的圖標進入該軟件的高級設置界面（圖5）。
圖5
這款軟件會自動檢測筆記本上的攝像頭，如果臺式機外接攝像頭就會顯示USB攝像頭。勾選Webcam Sensorbrightness control就可使用攝像頭采集的光線來自動調節屏幕亮度，如果勾選Screen Sensor brightness control，則會根據屏幕當前顯示的內容調節亮度。出于護眼的考慮，自然是以攝像頭的方式調節的效果更好。點擊Configure Brightness Controller選項我們可以修改亮度調節的范圍（圖6），點擊Configure RefreshController則可自定義亮度調節的快捷鍵。
圖6
擴展閱讀
SmartBrightness Controller軟件雖然使用簡單，但它在自動加亮屏幕時可能會出現略微的泛白現象?？紤]到筆記本和手機/平板不同，其使用位置和光線相對固定，所以我們還可以考慮通過顯卡控制面板自定義不同場景的色彩模式（如游戲、電影、上網等），預設不同的亮度、對比度和伽馬值（圖7）。具體的設置方法請參考本刊2015年09期大話題中的讓屏幕色彩切換隨心所欲部分內容。
圖7
善用軟件的護眼模式
在進行文字閱讀時，屏幕上的白光對眼睛的刺激很大。因此，很多軟件都提供了護眼設置功能。比如PC端的UC瀏覽器，我們可以通過插件中心下載類似Apple Green和關燈的插件，實現一鍵修改UC瀏覽器底色的目的。而在手機APP中就更簡單了，以掌閱iReader為例，點擊菜單鍵在護眼·亮度中就可開啟綠色背景的護眼模式（圖8）；UC瀏覽器的設置中也能隨時切換白天/夜間模式，或是在皮膚管理中選擇護眼綠的背景效果（圖9）。
圖8
圖9