烏發(fā)養(yǎng)發(fā)茶飲大全

1、杏花露茶

【茶方】 杏仁12克、桂花6克、冰糖適量、高級綠茶3克。

【制法】 綠茶用80℃的開水沖泡3分鐘，取濃茶汁;杏仁搗碎投入鍋內(nèi)煮15分鐘后投入桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)加入冰糖調(diào)味，與茶汁調(diào)勻即可飲用。

【功效】 烏發(fā)養(yǎng)顏、護膚祛斑。

2、淮山飲藥芝麻

【茶方】 淮山藥5片、燕麥片l匙、黑芝麻2匙、冰糖適量。

【制法】 將淮山藥研成細(xì)末。將淮山藥細(xì)末與燕麥片、黑芝麻一起放入杯中。沖入沸水調(diào)勻后加入冰糖調(diào)味即可。

【功效】 此款茶飲能夠滋潤皮膚，有預(yù)防頭發(fā)脫落和早生白發(fā)的功效。

3、首烏當(dāng)歸茶

【茶方】 何首烏、當(dāng)歸各10克，紅茶3克，蜂蜜少量。

【制法】 何首烏、當(dāng)歸混合后用沸水沖泡15分鐘，茶葉用沸水沖泡3分鐘，制成濃茶汁，與前者兌和，加入蜂蜜拌勻即可飲用。

【功效】 補腎養(yǎng)血、烏須黑發(fā)。

4、何首烏茶

【茶方】 綠茶包1個，何首烏、澤瀉、丹參各l0克，蜂蜜適量。

【制法】 鍋中加入1000毫升清水，放人綠茶包、何首烏、澤瀉、丹參，小火煮沸后，繼續(xù)煮15～20分鐘。停火后，撈出綠茶包、何首烏、澤瀉、丹參渣，將茶湯倒入杯中，調(diào)人適量蜂蜜即可。

【功效】 烏發(fā)延年、明目益智。

烏發(fā)養(yǎng)發(fā)茶飲大全

5、黑芝麻茶

【茶方】 黑芝麻6克、茶葉3克。

【制法】 先將黑芝麻炒黃，再與茶葉一同用沸水沖泡。每日l一2劑，代茶飲

【功效】 可滋肝補腎、養(yǎng)血潤肺、生發(fā)烏發(fā)。

6、桑葚綠茶

【茶方】 桑葚10克(切碎的)、綠茶3克。

【制法】 將切碎的桑葚和綠茶放人杯中，加入200毫升沸水沖泡，再蓋上蓋悶約20分鐘，然后倒入杯中，即可飲用。

【功效】 不僅可生發(fā)烏發(fā)，還可使皮膚潤澤。

7、黑豆茶

【茶方】 黑豆500克，茶末適量。

【制法】 將黑豆研成粉末，每次取用5克加入茶末沖泡后飲用。

【功效】 可以預(yù)防頭發(fā)脫落、防止禿頭。

8、枸杞首烏茶

【茶方】 何首烏、枸杞子各10克。

【制法】 將何首烏、枸杞子擇凈，同置杯中，沖人沸水浸泡，代茶飲服。每日1劑，連續(xù)服用。

【功效】可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，對斑禿有療效。

9、黃芪棗茶

【茶方】黃芪60克、紅棗30克。

【制法】 把黃芪、紅棗一同加水煎煮30分鐘。每日l劑，代茶飲服。

【功效】 可營養(yǎng)肌膚，改善發(fā)質(zhì)，防止黃發(fā)、自發(fā)。

烏發(fā)養(yǎng)發(fā)茶飲大全

10、當(dāng)歸茶

【茶方】 川芎2克、當(dāng)歸5克。

【制法】 將川芎、當(dāng)歸一同放入杯中，以沸水沖后即可飲用。

【功效】 可滋潤頭皮毛發(fā)，延緩白發(fā)、黃發(fā)生成，使頭發(fā)潤滑光澤、烏黑發(fā)亮。