香蕉
香蕉是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，不僅好吃而且營養(yǎng)豐富，是家里常備的水果之一，能為人類身體補充多種必需的營養(yǎng)成分，含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補充營養(yǎng)及能量。還含有豐富的礦物質(zhì)和多種氨基酸，既能滿足人體代謝時對營養(yǎng)的需要，能增強抵抗力。
黃花菜
天氣轉(zhuǎn)涼，建議您選擇黃花菜 黃花菜有較好健腦，抗衰老的功效。黃花菜富含大量的卵磷脂，對改善和增強大腦功能具有非常之效果，并且還能清除動脈內(nèi)的沉積物質(zhì)，對腦動脈阻塞、記憶力減退、注意力不集中等癥狀均有很好的療效。也不要忘記要適量進(jìn)行體育運動哦。
榴蓮
天氣轉(zhuǎn)涼，建議您選擇榴蓮 榴蓮是最適合女人吃的一種健康水果，，因為它是一種熱性水果，女性食用以后能驅(qū)寒取暖，而且能通經(jīng)活絡(luò)它對女性經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)和，痛經(jīng)以及畏寒怕冷等癥，都有良好調(diào)理作用。工作再累也要記得吃好喝好哦。
菠蘿蜜
微微帶有橘黃色，果仁越短越肥厚的越好，而且香氣撲鼻的菠蘿蜜已經(jīng)比較熟了，吃起來也會更香甜。在夏季食用可開胃提神，促進(jìn)食欲，加上其鮮甜的味道，吃后讓人神清氣爽，非常適合口干、睡眠不足、經(jīng)常熬夜等女性食用。很多男生吃水果較少，不知道菠蘿蜜其實就是水果，面對女友提出的想要吃菠蘿蜜不知所措，其實當(dāng)你拉著女友逛街，路過水果店時，她對你說想要吃菠蘿蜜，那就是意味著要你去買菠蘿蜜來吃
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