對(duì)于窮人，錢是稀缺的。對(duì)于忙碌的人，時(shí)間是稀缺的。
當(dāng)處于稀缺狀態(tài)時(shí)，稀缺--存在潛意識(shí)里--就輕易地俘獲了我們的大腦，注意力就會(huì)集中在如何以最有效的方式去利用自身資源上。好處是：我們得到了專注，提高了效率。但也帶來(lái)了壞處：導(dǎo)致了管窺--專注于某一事物就意味著我們會(huì)忽略其他事物，會(huì)使我們陷入借用和短視。
借用可以理解為：忙碌的人借用下個(gè)計(jì)劃的時(shí)間進(jìn)而讓自己處處落后一步，貧窮的人去借用短期貸款進(jìn)而時(shí)時(shí)處于沒(méi)有余錢的窮境。
短視是因?yàn)樘珜Ｗ⒂诋?dāng)前的眼前事而沒(méi)有考慮那些重要但不緊急的事，比如忙于當(dāng)前工作而把健身推開(kāi)一旁。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，短視讓我們處于一種時(shí)時(shí)救火的狀態(tài)。
正是稀缺心態(tài)，在帶寬--心智的容量有限的情況下讓人們一步步陷入貧窮與忙碌。
心智是可以培養(yǎng)的，是可以擴(kuò)充容量的。在此認(rèn)同上，作者給出了自己的應(yīng)對(duì)措施：設(shè)置余閑，在余閑時(shí)采取行動(dòng)，進(jìn)而形成自己的緩沖機(jī)制。
相信不少朋友看了《稀缺:我們是如何陷入貧窮與忙碌的》，該書主要是研究資源稀缺狀況下人的思維方式。最后，該書的作者穆來(lái)納森得出一個(gè)結(jié)論：窮人和過(guò)于忙碌的人有一個(gè)共同思維特質(zhì)，即注意力被稀缺資源過(guò)分占據(jù)，引起認(rèn)知和判斷力的全面下降。這項(xiàng)研究是心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)和政策研究學(xué)者協(xié)作的典范。
穆來(lái)納森的研究，對(duì)社會(huì)階層理論和國(guó)家政策、技術(shù)發(fā)展模式乃至個(gè)人時(shí)間管理等問(wèn)題，都有重要的啟示。以下試舉幾例——
例一：窮人為什么窮?
美國(guó)共和黨認(rèn)為窮人之所以窮，是因?yàn)樗麄儾慌?民主黨認(rèn)為，貧窮根源來(lái)自社會(huì)不平等，國(guó)家應(yīng)主持再分配來(lái)支持窮人。穆來(lái)納森卻證明兩黨都錯(cuò)了：窮人不是不努力，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期貧窮，失去了擺脫貧窮的智力和判斷力，這種狀況不變，再努力也是白費(fèi);而如果僅是簡(jiǎn)單地分錢給窮人，窮人的“稀缺頭腦模式”也會(huì)導(dǎo)致無(wú)法利用好這些福利以脫貧。所以一個(gè)合理的社會(huì)流動(dòng)方式應(yīng)當(dāng)是，建立最基本的社會(huì)安全體系，同時(shí)保有社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)上升通道，資源入口向全社會(huì)開(kāi)放，使得個(gè)人能保持正常思維，有尊嚴(yán)地奮斗。
例二：時(shí)間不夠怎么辦?
傳統(tǒng)時(shí)間管理原則是利用片段時(shí)間和多任務(wù)，而穆來(lái)納森研究發(fā)現(xiàn)，不是時(shí)間不夠，而是判斷問(wèn)題的心力不夠;利用片段時(shí)間和多任務(wù)解決方式，反而因分心加強(qiáng)了焦慮，導(dǎo)致無(wú)法專心處理主要任務(wù)，加劇拖延。解決這個(gè)問(wèn)題，最重要的辦法是，減少多任務(wù)干擾，求助外界輔導(dǎo)，分割問(wèn)題，從而淡化處理問(wèn)題的焦慮。
例三：信息過(guò)載?不，有效信息匱乏。
我們每天都處于信息過(guò)載中，很多人被微博信息轟炸得無(wú)法判斷問(wèn)題，所以一些人開(kāi)始用“戒網(wǎng)”的方式來(lái)擺脫信息過(guò)載。事實(shí)上這不是信息過(guò)載，而恰恰是“有效信息”匱乏的惡果。
在一個(gè)嚴(yán)重缺乏公開(kāi)信息的社會(huì)，一旦技術(shù)帶來(lái)部分的信息開(kāi)放，會(huì)造成“餓漢吃自助餐不知如何選擇”的問(wèn)題。同樣，我們的頭腦還處于有效信息稀缺的時(shí)代，有“看到字就覺(jué)得很重要”的毛病，尚無(wú)法處理高濃度信息。最好的解決方式不是回到信息匱乏狀態(tài)，而是建立輔助性信息篩選機(jī)制，幫助自己挑選重要信息。有趣的是，微信因?yàn)槭峭�、同事間的互動(dòng)，起到了一定程度的信息篩選作用，所以微信在中國(guó)的發(fā)展會(huì)慢慢超過(guò)今天的微博。
穆來(lái)納森的研究剛剛開(kāi)始，他關(guān)于“稀缺頭腦模式”的警示，是我們這個(gè)信息和人口爆炸、平均時(shí)間和資源都加速減少的時(shí)代的一盞指路明燈。
