棒球是一種團體性體育運動，比賽人數最少為9人。棒球球員分為攻、守兩方，在一個鉆石形的棒球場里進行比賽。比賽中，兩隊交替進攻，當進攻球員成功跑回本壘，就可得1分。9局比賽分數累計領先者為勝隊。如打成平局，繼續比賽，直至決出勝負。
兩分鐘看懂棒球賽
(一)比賽場地
整個比賽場地分為內野和外野。內野內設置有四個壘包，從最下面的本壘開始，逆時針排列分別為一壘、二壘、三壘。
在一個半局中，防守方共有九人上場，分別為①投手 、②捕手、③一壘手、④二壘手、⑤三壘手、⑥游擊手、⑦左外野手、⑧中外野手、⑨右外野手。
(二)專業術語
觸擊：擊球員將球棒橫放，不要求把球打遠，但求打出地滾球，一般作為推進壘上跑壘員的戰術而被使用。
盜壘：在壘上的跑壘員并不一定等擊球員將球擊出后再跑，只要投手將球投出的一瞬間，跑壘員就可以跑向下一個壘包，這就叫做盜壘。
安打：擊球員將球打到防守隊員無法正常接到的空當，自己成功跑上一壘。
本壘打：簡單的說，就是擊球手把棒球打出了場外，誰也撿不回來了，所以只能讓進攻方對手隨便跑壘。而根據得分不同，又可分為陽春本壘打、兩分/三分本壘打、滿貫本壘打。
全壘打：指一種在棒球運動中打者可環繞內場，按一壘、二壘、三壘、本壘的順序，踩上所有壘包一周的安打。
打擊率：評量打擊手成績的重要指標。其計算方式為選手擊出的安打數除以打數。一般而言，職棒選手的打擊率在0.280以上，被認為是一個稱職的打者，0.300以上，則是一個優秀的打者，而打擊率0.400以上，則被認為是一名偉大的打者。
完投：該投手于比賽中，從第一局開始投球到比賽結束，都沒有換其他投手上場投球，不論最后比賽結果為勝或敗，或者有無失分，均稱完投。
觸身球：指棒球運動中，打擊手的身體或服裝被投手所投出的球擊中的情形。按棒球規則，獲得觸身球的打者要被保送上一壘，且球觸到打者的一瞬間，成為比賽停止球，壘上的跑者不能任意盜壘。
好球區：在本壘板的垂直上空，高度在擊球員擊球時自然站立姿勢的膝蓋上沿至腋部之間的立體空間，這個區域叫“好球區”。
得分：攻隊隊員擊球后跑壘并依次踏觸一、二、三壘，最后安全踏觸本壘的進攻行為叫“得分”。
出局：攻隊隊員被取消擊球、跑壘或得分的權利叫“出局”。
(三)核心規則
比賽時，兩隊輪流攻守：當進攻球員成功跑回本壘，就可得1分，9局比賽中，得分高的一隊勝，第9局結束雙方打平就會進入延長局，直至分出勝負。至于進攻與防守的先后順序一般是通過抽簽或者按照主客場決定。
(四)隊員安排
兩個隊各自有9名隊員。但每一個半局剛開始時，進攻方只有擊球手獨自上場。其他8名隊友都在外等候。
擊球手將球打飛，從本壘出發，攻陷一壘后，就變身成了跑壘員。接著第二名擊球手上場，如果他也成功上壘，那么第三名擊球手上場......
因為總共只有4個壘包，所以進攻方最多只有4名隊員同時在場上。而防守方的9名隊員，一開始就全都一起上場。
(五)基本技術
棒球基本技術由接球、傳球、擊球和跑壘組成。
·接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。
·傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。
·擊球：有持棒揮擊和持棒觸擊兩種方法。擊球員雙手握棒，根據投手的投球動作和來球的路線采取相應的擊球方式，力爭將球擊到守方隊員接不到的遠方或空檔。
·跑壘：擊球員擊出球后，在守方隊員未接到球的瞬間，立即上壘，搶壘位。
有些人對棒球比賽沒有正確的認識，有人認為棒球規則復雜，不容易看懂。其實棒球規則相較于已經普及開展的足球、籃球、乒乓球等項目的確復雜，但絕不是不易看懂。只要弄清了基本規則，就會感到棒球運動十分有趣、緊張和很有看頭。實際上，正因為其規則較為復雜，使比賽呈現出了緊張而有趣的局面。從從這個意義上說，棒球運動是有其獨特的優點。
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