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    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    華峰博客 381

    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    小時(shí)候看金庸先生的武俠小說(shuō)的時(shí)候,總是對(duì)那些俠客充滿了向往,他們獨(dú)來(lái)獨(dú)往,來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤,但只要一出場(chǎng),就會(huì)驚艷很多人的目光。

    所以,那時(shí)候的自己也渴望成為一名俠客,也幻想過(guò)自己有朝一日可以成為一名俠客,一人一劍一壺酒,然后瀟灑仗劍走天涯,無(wú)牽無(wú)掛,樂(lè)得自在。

    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    當(dāng)我們長(zhǎng)大以后,卻發(fā)現(xiàn)很多人并不能夠成為一名俠客,太多太多的人喜歡三五成群、推杯換盞的熱鬧,他們?nèi)f一忘記了兒時(shí)的夢(mèng)想,忘記了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往是什么感覺。

    只是,不管你信不信,這個(gè)世界上有人合群也好,有人喜歡燈光交錯(cuò)的熱鬧也好,但始終有人默默無(wú)聞地、獨(dú)自一個(gè)人去做所有的事情。

    他們看似孤獨(dú),但是卻富有得像是擁有了一切,他們不需要應(yīng)付雞同鴨講得尷尬,他們獨(dú)來(lái)獨(dú)往,他們活成了兒時(shí)想要成為的樣子。

    那么,長(zhǎng)期喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人,都是什么心理?他們的狀態(tài)可能你想不到。

    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    比起求同,他們更喜歡存異

    電視劇里《歡樂(lè)頌》里面的安迪是一個(gè)獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人,她不管做什么都是自己,一個(gè)人上班,一個(gè)人運(yùn)動(dòng),一個(gè)人居住,一個(gè)人獨(dú)處,可是,人們從來(lái)都不會(huì)覺得安迪的生活方式有什么不妥。

    和其他喜歡三五成群的人相比,安迪確實(shí)有些不一樣,但是一個(gè)人上班的時(shí)候,她可以復(fù)盤昨天的工作內(nèi)容,一個(gè)人運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,她可以集中精力去享受流汗的過(guò)程,一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,她可以更好地和自己的靈魂對(duì)話。

    俄羅斯方塊告訴我們,假如我們變得合群,變得和別人一樣,那就意味著我們會(huì)消失,所以,那些長(zhǎng)期喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人,他們的內(nèi)心都是無(wú)比通透和充實(shí)的,比起求同,他們更喜歡存異。

    白落梅曾寫過(guò)這樣一段話:紅塵陌上,獨(dú)自行走,綠蘿拂過(guò)衣襟,青云打濕諾言。山和水可以兩兩相忘,日與月可以毫無(wú)瓜葛。那時(shí)候,只一個(gè)人的浮世清歡,一個(gè)人的細(xì)水長(zhǎng)流。

    一個(gè)人做事沒什么,最起碼我們不用等待別人,也不需要讓別人等待自己,那些時(shí)間,他們可以和自己對(duì)話,也可以在靈魂深處遇見更清晰、更明朗的自己。

    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    和自己相處,是一個(gè)人內(nèi)心成熟的體現(xiàn)

    我們總是覺得和別人打交道是必須要掌握的一項(xiàng)技能,我們也始終覺得一個(gè)人一定得是人緣好才可以,為了維持人緣好的這個(gè)標(biāo)簽,我們不得不奔波于各種各樣的飯局,和不同的人打招呼,和不同的人聯(lián)系。

    然后,當(dāng)我們真的需要幫助的時(shí)候,就發(fā)現(xiàn)平日里特別好的人,此時(shí)此刻一個(gè)人也找不到,要么推脫,要么無(wú)能為力。

    所以,這樣的合群,即便是永遠(yuǎn)都不會(huì)缺乏熱鬧也有什么意義,在夜深人靜的時(shí)候,不還是一個(gè)人面對(duì)孤獨(dú)嗎。

    瑞士著名心理學(xué)家榮格曾說(shuō):現(xiàn)如今,越來(lái)越多的人,特別是那些住在大都市的人,受到了極端的空虛和煩悶所苦,他們好像等待永遠(yuǎn)不回來(lái)的東西。當(dāng)看膩了和從夢(mèng)中清醒時(shí),他們又要回到自己生活的荒地里。

    所以,孤獨(dú)也就成為了常態(tài),所以學(xué)會(huì)享受孤獨(dú),學(xué)會(huì)和自己相處,也就成為了一個(gè)人內(nèi)心成熟的體現(xiàn)。

    心理學(xué)家溫尼科特認(rèn)為,擁有獨(dú)處的能力,是一個(gè)人情感成熟的最重要標(biāo)志之一。

    因?yàn)橐粋€(gè)人唯有能熬住獨(dú)處時(shí)的孤獨(dú),才能享受成功后的喜悅,而那些敢于獨(dú)處的人,他們?cè)谇楦猩弦矔?huì)越來(lái)越成熟,因?yàn)樗麄冎雷约阂氖鞘裁矗砸簿蜁?huì)集中精力去靠近自己想要的事情上。

    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    獨(dú)處,是一個(gè)人的強(qiáng)大,是一個(gè)人的清歡

    作家馬德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):一個(gè)人的靈魂,只有在獨(dú)處中,才能洞見自身的澄澈與明亮。我們?cè)讵?dú)處中更能安心吸收知識(shí),從而更好地修煉自己的內(nèi)心,更高效快速地成長(zhǎng)。

    因?yàn)楫?dāng)我們身處一個(gè)群體當(dāng)中的時(shí)候,不管是少數(shù)服從多數(shù)也好,還是多數(shù)服從少數(shù)也好。

    我們都沒辦法讓自己的思想去體現(xiàn)出來(lái),我們必須迎合群體的節(jié)奏,如此一來(lái),我們自然也就聽不到內(nèi)心的聲音。

    但是獨(dú)處不一樣,獨(dú)處的時(shí)候我們只需要和自己對(duì)話就可以了,所以我們可以聽見靈魂深處的聲音,明白自己想要的是什么。

    喜歡獨(dú)處的人是什么心理(喜歡獨(dú)處的人是抑郁嗎)

    所以啊,那些看似寂寞的時(shí)光,是最終會(huì)決定我們可以成為一個(gè)什么樣的人。獨(dú)來(lái)獨(dú)往的方式和生活,也會(huì)鑄就我們別樣的人生。

    The End -

    作者 | 心理咨詢師付東升

    戀愛婚姻心理主筆團(tuán) | 用心理學(xué)分析愛情、婚姻、人生

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