每次看到劉德華都會自動忽略他的年齡，覺得他還是三十多歲的樣子，迷倒萬千少女，誰能猜到他已經快60歲了呢？在一次采訪中，劉德華自曝小時候查出攜帶乙肝病毒，幸運地是身體和乙肝病毒和平共處，目前還沒有出現不適癥狀。

我國的形勢不容樂觀，乙肝病毒攜帶者超過1億，妥妥地乙肝大國，因此，每次遇到有關乙肝的話題，都會引起眾多網友關注。劉德華曾經作為乙肝宣傳大使出席活動，在大家眼里，此刻他是萬眾矚目的明星，而不是常人眼中的患者。為什么他可以保持得這么好？體內有乙肝病毒要不要治療？或許我們可以從他的飲食習慣中找到答案。

有一次劉德華在網絡上曬出自己的工作餐，每一份分量不多，但是很精致，全部是素食，一點肉都看不到，主食是糙米飯，副食有白菜、豆腐、胡蘿卜、芹菜、西蘭花、豆干等，都是大家平時常吃的。這時大家才明白，原來劉德華身材好，人到中年也沒有發胖，是有道理的，這吃得也太健康了吧！

這不是為了減肥故意這么吃，據劉德華說，自己堅持吃素已經8年，老婆和女兒也是相同的飲食習慣，他已經很多年沒有吃肉了。那么，劉德華攜帶乙肝病毒數十年，為啥沒有癥狀？是否和他堅持吃素有關？其他乙肝患者是否可以效仿呢？

乙肝病毒攜帶者沒有癥狀需要治療嗎？

乙肝病毒攜帶者就算沒有癥狀，也要做好復查工作，檢查肝功，結合檢查結果判斷是否需要治療，不能因為沒有癥狀就掉以輕心。平時可以和正常人一樣工作學習，不要有太大的心理負擔。對于攜帶者來說，能實現和病毒和平共處是最好的狀態，不一定就要把它們清除。

因為現在免疫系統還沒有識別敵人，和病毒之間處于平衡狀態，如果盲目使用藥物治療，情況可能會一邊倒，免疫系統和病毒拼個你死我活，最后導致病情加速發展。所以，能保持現在的良好狀態，也是一種治療方法。

其他乙肝患者是否可以效仿劉德華吃素呢？

飲食算不上核心，但是把飲食方面做好了，對提高免疫力大有好處?；颊呖梢酝ㄟ^飲食獲取營養，為肝臟修復提供能量，也可以加快肝臟的恢復速度。但是，劉德華的飲食習慣不建議大家效仿。

原因有三點：

1、太素了，一點油水都沒有

劉德華的飲食中只有素食，一點肉類都看不到，雖說蔬菜也很健康，但是時間長了也會出現偏頗。比如說脂肪、蛋白質、微量元素，在肉類中占比較多，而它們是熱量的主要來源，長期攝入不足會導致身體虛弱、乏力。

2、每個人體質不一樣

我們看到的只是他的飲食，卻無法知道他的體質，盲目效仿可能會造成身體不適。比如說有的人骨質疏松，關節疼痛，長期吃素可能會導致鈣質不足，加重骨量流失，還會讓體重急劇下降，增加骨折幾率。

3、沒有出現癥狀不一定和飲食有關

上文已經提到，攜帶者沒有出現癥狀是因為身體內部保持平衡，這不能代表和飲食有關，所以沒有必要一定跟在后面效仿，可以尋找一套適合自己的飲食方法，重要的是遵循高糖、高蛋白、低脂的原則。

明星自帶流量，他們的一些做法很容易被大眾效仿，好的方法值得我們學習，但是不能生搬硬套，要結合自己實際情況來，別人適用的不一定適合自己。最后，提醒各位患者，一定要重視檢查，沒有癥狀也不能掉以輕心，以免病情發展而不自知。