以書之名一諾千金，也稱季布一諾千金一諾，意思是許下的一個諾言價值千金，形容說話算話，講究信用。這一成語的主角是季布。季布是秦末漢初的義士，為人仗義好助，樂善好施，在楚國享有很高的聲譽(季布者，楚人也。為氣任俠，有名于楚。《史記》卷一百 《季布欒布列傳》)。

季布最大的特點便是重承諾，只要是答應過的事情，無論多么困難，他都會想辦法做到。正是因為持之以恒的努力，季布在楚國也成了名人，只不過他的出名靠的不是財富，也不是權力，而是重承諾的舉動。楚地百姓將季布視為說話算話的楷模，楚地也流傳著"得黃金百兩，不如得季布一諾"的諺語。

季布本是劉邦的死對頭、項羽的手下，曾經多次大敗劉邦，讓劉邦很難堪，因此劉邦對季布恨得牙根兒直癢癢。項羽兵敗自殺，劉邦終于找到了泄恨的機會，以重金懸賞捉拿季布，并且下令膽敢有窩藏季布的株連三族。金錢加大棒，按說應該會有所收獲，但是命令下達了很長一段時間，劉邦都沒有季布的消息，更不用說見到人影了。因為季布確實隱藏得很好，才沒有被人發現，而他之所以能夠躲過劉邦的通緝，就在于他之前的重然諾深得人心，有人暗中幫助他。

季布最初是藏匿在濮陽一戶人家，但是考慮到不安全，此人便將季石喬裝打扮，剃掉頭發，穿上粗布衣服，放到運貨的大車中與家里的十幾個奴仆一起，賣到了魯地一戶姓朱的人家。朱家老爺明知此人便是季布，還是將其留了下來，而且還給予了較高的待遇，讓兒子聽從季布的吩咐，季布的伙食待遇與朱家公子相同。除此之外，朱家老爺還主動到洛陽去找汝陰侯游說汝陰侯勸說劉邦撤銷對季布的通緝，赦免季布。劉邦在夏候嬰的勸說下撤銷了對季布的通緝令，還封季布做了郎中。漢惠帝、漢文帝時季布又先后出任中郎將、河東郡守等職成為西漢有名的大臣。不久又改做河東太守。

季布與朱家老爺本不相識，而朱家老爺之所以如此盡心盡力地幫助季布，就在于仰慕季布的為人。也可以說，季布的命不是別人救的，正是他自己救了自己。這就是誠信的魅力，這正是誠信的作用。

食言而肥，指的是違背諾言，只圖對自己有利，此成語實際是對背信棄義之人的諷刺。

春秋時期，魯國的國君魯哀公從越國結束國事訪問回到了魯國，朝中大臣季康子與孟武伯在魯國南郊迎接魯哀公。魯哀公有個貼身仆人，私下里發現季康子與孟武伯兩人言語之間有不臣之心，沒把魯哀公放在眼里， 便將此事告訴了魯哀公，希望魯哀公借機可以責問一下。

魯哀公便在下榻的地方舉行宴會，一來用餐，二來要摸摸底。在宴會之上，孟武伯先是向魯哀公敬了個酒，接著便對魯哀公的仆人郭重口出不滿，對人家的矮冬瓜體形當面表示挖苦:"你是怎么吃的，竟然吃成了這個熊樣啊？"孟武伯此話一出，大家都愣住了，所謂"打狗還得看主人"呢，更何況人家的主人還是一國之君呢!季康子一看不好，趕緊出來打圓場:"孟武伯需要罰酒啊，怎么能這樣說話呢？因為魯國與齊國時常交惡，臣下們未能陪同大王南行，郭重跟隨大王舟車勞頓，我看著都瘦了一大圈，你怎么能說他胖了呢!"魯哀公本來就被孟武伯的無禮惹惱了，季康子一 番場面話又加深了魯哀公的火氣:這兩個人一個囂張跋扈，一個口蜜腹劍，一點兒也不把他這個君主放在眼里，自己多少次被他們放了鴿子??？答應他而不踐約的事情不知道積攢了多少呢，所以他便接著孟武伯的話指桑罵槐地說:"吃的假話太多了了，只知道顧自己不顧別人，能不胖嗎？"(公日:"是食言多矣，能無肥乎？"飲酒不樂，公與大夫始有惡?！蹲髠鳌ぐЧ迥辍?這便是"食言而肥"的來歷。后來便以"食言"指假話，"食言而肥"指不守信用，"絕不食言"指說話算數。