朝九晚五是很多人對工作的基本追求，但其實在現在的很多行業中，這已經很難實現了，像是物流、醫療等行業，加班加點可以說是常態，早出晚歸也很正常，這類工作基本上是要告別朝九晚五的。

不僅如此，在現在的很多行業中，尤其是那些生產制造的工廠，除了日常加班之外，還會經常有夜班。甚至在一些工廠中，白夜班或者是早中晚三班制是一年四季都會有的。

對此，不少員工都十分反感夜班，因為夜班和正常人的生活作息規律恰恰相反，夜里的精力很差反倒是要強撐著工作，白天要睡覺也不能出去消費。

最主要的是，夜班對員工的身體是有很大的傷害的。飲食不規律對腸胃不好，長期夜班會導致失眠，同時也會讓皮膚變差，身體機能減弱，加速衰老等等。

既然夜班對員工的身體有這么大的傷害，為什么這些年中國的夜班還是那么流行呢?雖然有員工一直呼吁要廢除夜班，為何一直還保留著?

事實上，可能在很多工廠中，夜班確實很累人，員工也都覺得沒有必要，但是要從生產制造的效率上來看的話，夜班就是很有必要的。

首先，很多制造業工廠的機器設備都是租來的，用的時間越長越劃算。于是，很多工廠都會選擇讓機器24小時不停歇，然后讓員工輪番上陣，盡可能多地利用機器的價值。

尤其是很多工廠是有生產任務的，就像是有緊急訂單的情況，工廠為了能在短時間內讓產量翻倍，多出來的設備是沒有的，只能靠加夜班來完成生產需求。

這樣看來，對于那些制造業工廠的老板而言，他們是不想取消夜班的，畢竟產量可以翻倍，雖然會多給出夜班的補貼，但是與其創造的利潤比起來，自然是比較劃算的。

其次，夜班的存在在很多行業是必不可少的。像是電力行業、交通運輸業、酒店業、醫院、部分生產制造型企業，這些行業都是需要24小時不間斷工作的。

就拿醫院來說，每天晚上都需要人值班，因為夜里也會有病人送到醫院，為了保證醫院里有緊急處理的人，很多部門都會有夜班。這樣看來，你應該就不會反對夜班的存在了，尤其是等到你夜里生病的時候，去了醫院你就會感嘆：有夜班真好!

當然，夜班的存在也不是在所有行業都是合理的。雖然一些行業需要更高的生產效率，但也存在借著夜班壓榨員工的情況，這也是一些員工一直很反感夜班的主要原因。

就像是在一些工廠中，會讓工人上夜班，但是夜班的工資和白天的工資差不多，甚至會更少。更有甚至直接以加班為由不給夜班補貼，只是給兩桶泡面了事。

這一類夜班的存在確實是不合理的，因為其對員工的權益沒有保障。所以說，夜班的存在是應該的，但前提必須要是充分保障員工的權益，這樣才不會有那么多人反對其存在!