我們與新冠斗爭時間已經持續了2年多，在這2年多的時間里，病毒在不斷的變異，我們的抗疫經驗也在不斷的累積，當然，在抗疫的道路上，進步是很大的。雖然此輪疫情中，上海還沒完全控制穩定，但也逐漸轉好，相信憑著政府和民眾一起努力，疫情不會再繼續猖獗下去，終會被打敗。

上海此輪疫情也是持續了很長時間，從早期的零星散發，到多區域的社會面大擴散，也是給國內人民敲響了警鐘，就是面對新冠，仍然不能松懈，平日還是需要做好疫情防范。比較慶幸的是此輪疫情，帶來的影響還不算太嚴重。

不管是被確診的感染者情況，還是國家及地區的發展，都沒有受到太大的波及。從上海每日公布的實時數據來看，前期的確每日新增感染者都很高，可最近稍有好轉，不過，連日來都有曝出有死亡病例，也是牽動了大家的心。

除此之外，還有一點也讓更多人引起關注，就是不停的有研究發現，感染新冠病毒患者，經過治療后，在一年后還是會存在一些后遺癥，并沒有達到完全康復，這是真的嗎？

患過新冠的人，是不是在一年后會存在后遺癥？

在2022年4月23日，《柳葉刀》子刊上發表了相關研究，這份研究報告是由英國萊斯特大學的研究人員給出的，研究的數據來源，主要是針對英國國家衛生服務局醫院提供的患者數據進行分析，病患信息是從2020年3月截止到2021年4月18日，涉及到的醫院一共有39家，出院患者則是有2320個成年人。

圖片來源：THE LANCET Respiratory Medicine

在這些病患當中，有807個人是在出院5個月和1年后，進行的隨訪記錄，他們的平均年齡是在59歲，之后研究人員就針對這些數據進行綜合的分析與研究，與此同時，研究人員還對出院5個月的患者，進行了血液采集。

進行一系列的分析過后，發現出院5個月后的患者完全康復率達到了25.5%，出院1年后患者則是達到28.9%，從這份數據分析上來看，新冠患者出院后，大多數都是未達到完全康復狀態，仍會存在一些問題，比較多的問題，就會是疲勞、肌肉疼痛、身體變慢、睡眠不佳以及呼吸困難等現象。

不止如此，深入研究后，還發現新冠患者在出院后的一年后，運動能力及器官都受到了一定損傷，生活質量與正常人相比，還是會有差別的。得出如此結論后，研究者也是呼吁更多人關注，意識到其中的利害關系，希望未來能夠得以解決，避免給新冠患者留有長期的后遺癥，也就是說盡可能的不出現隱患。

對于此項研究，針對的主要人群是英國患者，而不是涉及到更多國家，對于患者患新冠的疾病強弱也沒有過多的探討，還有就是患者本身是否存在基礎病，都沒有強調，新冠患者出院后，因身體情況不同，可能真的存在后遺癥，但也不是絕對的，以及一年后或者未來更長時間是否會消失，現在還都沒有定論，對于此份研究還是應該理性一點才對。

關于新冠，《柳葉刀》上有研究表示，新冠+流感，危害性更大!

在這項研究中，發現新冠碰上流感后，患者發展成重癥以及死亡風險會增加幾倍，這項研究是對大概7000人進行的研究，經過分析對比之后，發現同時患有新冠和流感的人，與知識患有新冠的人相比，上呼吸機可能性上升了4倍，而死亡的風險則上升了2.4倍，明顯感受到了危害加大。

根據這項研究，也在提醒著大家，在嚴防新冠的同時，還要注意預防流感，如果讓兩者相遇，對人體造成的損害那可是加倍的，想要降低感染率，現有的比較好的方式，就在于兩點：

第一，接種疫苗。

疫苗接種，仍然是一個比較有效的方式，不管是新冠疫苗，還是流感疫苗，都能很大程度上降低感染風險，即便發生感染，也可降低人體損傷，盡量避免出現較多的問題，保證患者的生活質量，還沒完全接種的人，一定要積極接種疫苗。

第二，自主提升個人免疫力。

病毒并不是無所不怕，它也是懼怕你免疫力強大，在足夠強大之下，病毒是沒有機會進入到人體的，會被免疫球蛋白消滅，當然，也不是說就一定會阻擋住病毒，但至少可以降低感染風險，因此，提升免疫力很有必要。

提升個人免疫力，就需要有一個良好的生活方式，吃好、睡好、心態好，還有就是勤運動、勤洗手、勤喝水、勤補充蛋白質，都是有益于提升免疫力。

新冠病毒伴隨我們很長時間了，彼此之間也有點熟悉了，相信在不久的將來，經過大家的努力，終將與新冠做個徹底的了結，現在上海疫情一直都是大家的關注熱點，不要過于著急，還需耐心等待，或許用不了多久，國內又將恢復正常。