好文: 香格里拉海拔多少米

捧殺，這個(gè)詞用來(lái)形容香格里拉再合適不過(guò)。

在搜索框打出香格里拉，聯(lián)想詞有消失的地平線(xiàn)、最接近天堂的地方。這些描述讓每個(gè)游客心馳神往，我也不例外。

從預(yù)期管理的角度來(lái)說(shuō)，這并非好事。我相信不少人懷抱著世外桃源的幻想來(lái)到香格里拉后，會(huì)感到有點(diǎn)失望，甚至冒出刻薄的想法：最接近天堂的地方，會(huì)不會(huì)只是因?yàn)楹０巫罡甙。?/p>

香格里拉美嗎？當(dāng)然美，尤其是春天和秋天。春天漫花遍野，秋天層林盡染，再遇上有陽(yáng)光的日子，會(huì)讓人忘記憂(yōu)愁。

且因?yàn)闄C(jī)場(chǎng)和主要景點(diǎn)分布集中，香格里拉其實(shí)非常適合 2-3 天的旅行，不會(huì)浪費(fèi)太多時(shí)間在路上。從機(jī)場(chǎng)到獨(dú)克宗古城 10 分鐘（我見(jiàn)過(guò)的離城區(qū)最近的機(jī)場(chǎng)），古城到松贊林寺 18 分鐘，古城到納帕海不到半小時(shí)，古城到普達(dá)措國(guó)家公園 40 多分鐘。

所以我的個(gè)人意見(jiàn)是：香格里拉值得去，但要挑時(shí)間，并降低預(yù)期。畢竟云南的美景數(shù)不勝數(shù)，香格里拉的獨(dú)特之處在于高海拔低緯度。

攻略我會(huì)重點(diǎn)講講吃住行避雷的地方。

注意：此攻略對(duì)第一次去香格里拉的朋友比較有幫助，如果是第二次、第三次去，可不用看。

/1. 出行前要知道的事

最適合去香格里拉的季節(jié)：5 月中下旬、10 月中下旬（按照我之前去內(nèi)蒙古的經(jīng)驗(yàn)，9 月底各種葉子就黃了，但香格里拉 10 月初秋意還不是很濃）。

6-9 月是雨季，影響觀景，11-4 月很冷，幾乎沒(méi)有游客。

另一個(gè)要注意的是高反。

雖然緯度低，但香格里拉海拔高，僅在市區(qū)海拔也高達(dá) 3160 米，遠(yuǎn)超麗江、大理、昆明，所以建議準(zhǔn)備高反藥物。很多攻略建議的紅景天，我查了一下，好像更多的是安慰劑效果。

最安全也最有效的東西是吸氧，可以考慮在當(dāng)?shù)刭?gòu)買(mǎi)便攜式氧氣瓶。還有一些針對(duì)高反（AMS）的藥物，我這里不便贅述，因?yàn)樗幬锒加懈弊饔茫詈檬亲稍?xún)醫(yī)生。我們當(dāng)時(shí)去藥店買(mǎi)了一盒茶堿備著，還買(mǎi)了紅牛，謝天謝地，最后都沒(méi)用上。（預(yù)防高原反應(yīng)的措施，可以參考這篇文章：https://turen.xyz/2019/02/20/high-altitude-sickness/ ，寫(xiě)得非常詳細(xì)。）

香格里拉紫外線(xiàn)強(qiáng)、空氣非常干，比北京冬天來(lái)暖氣的時(shí)候更干，所以防曬和保濕措施要做好。

洗護(hù)用品不要帶軟管狀的，會(huì)外溢。

/2. 我這次住的地方

要確定住哪里，就要先定旅游路線(xiàn)。第一次去香格里拉的游客，一般會(huì)玩這幾個(gè)地方：獨(dú)克宗古城（紅圈）、松贊林寺（黃圈）、納帕海（綠圈）、普達(dá)措國(guó)家公園（藍(lán)圈）。

除了普達(dá)措稍微遠(yuǎn)點(diǎn)，其他地方都很集中，所以大部分人都會(huì)選擇住在獨(dú)克宗古城里，出行方便、吃的也多。

如果你打算旺季去香格里拉，至少要提前一個(gè)月訂房。我們這次國(guó)慶臨行前才訂，熱門(mén)民宿全部沒(méi)房，出行計(jì)劃差點(diǎn)泡湯。這里分享一個(gè)小技巧：

在訂房 app 上，選新開(kāi)張的民宿或酒店，再根據(jù)上面的圖片和客人評(píng)價(jià)來(lái)決定住哪家。

我這次在古城搜到一家民宿叫悅柱柱，裝修設(shè)計(jì)和住宿條件還不錯(cuò)，算中上水平，位置也比較方便，但因?yàn)槿ツ昴┎砰_(kāi)張，沒(méi)啥人知道，更沒(méi)有被小紅書(shū)推薦過(guò)，國(guó)慶期間 600 多一晚，在普遍 1000 一晚的行情里，算是性?xún)r(jià)比很高的了（平時(shí)價(jià)格更低）。

最后一天我們?nèi)プ×?strong style="color: black;">納帕海的高山別莊。這是一個(gè)度假村性質(zhì)的酒店，走的是高檔路線(xiàn)，價(jià)格貴。也是因?yàn)槠渌{帕海民宿滿(mǎn)房，才訂了這間。

怎么說(shuō)呢，硬件沒(méi)得說(shuō)，景色一流。它在納帕海西面，背靠山，面朝納帕海，抖音上很火的水上公路就在它面前。整個(gè)度假山莊的設(shè)計(jì)、房間的設(shè)計(jì)都很在線(xiàn)，美！可以排進(jìn)我住過(guò)最有特色的酒店前三名。

上面：高山別莊

下面：房間陽(yáng)臺(tái)看到的景色

水上公路

國(guó)慶期間只有酒店的車(chē)能過(guò)

但軟件真的有待加強(qiáng)。納帕海周?chē)蛷d不多，就只能在高山別莊自己的餐廳吃飯，味道非常一般，只能說(shuō)不難吃。

第一天晚上的自助小火鍋，讓我想起在北京古北水鎮(zhèn)吃的那頓難忘的小火鍋（微博寫(xiě)過(guò)，巨雷，人生第一次知道火鍋也能做難吃）。不過(guò)，跟古北水鎮(zhèn)比，南方的地理優(yōu)勢(shì)一下子體現(xiàn)出來(lái)了：就算鍋底不咋樣，但好歹食材新鮮豐富。

是自助，食材自己拿

肉都是現(xiàn)切的

味道一般

風(fēng)景還不錯(cuò)

第二天中午點(diǎn)的面倒還行，真材實(shí)料，肉大塊且嫩。

這家酒店的缺點(diǎn)，我還能再寫(xiě) 800 字。

因?yàn)榘ぶ叄麄€(gè)酒店飛蟲(chóng)、蒼蠅巨多，服務(wù)員叮囑我們不要開(kāi)窗，已經(jīng)非常注意了，還是鉆了幾只蒼蠅進(jìn)來(lái)。不能開(kāi)窗導(dǎo)致房間不通風(fēng)，我一進(jìn)門(mén)就聞到一股陳舊的味道。

房間很大很漂亮，但洗手間的垃圾桶是壞的，枕頭上有臟臟的印子。暖氣非常充足，但沒(méi)有加濕器，導(dǎo)致室內(nèi)空氣干上加干，吳粉絲干到流鼻血。

因?yàn)?11-4 月有半年淡季，所以香格里拉所有的酒店和餐廳都有人手不足的情況。像高山別莊 100 多間房，一共只有 60 個(gè)員工，人手是肯定不夠的。退房那天早上，我打電話(huà)要抽紙，直到我退房了都沒(méi)有送來(lái)，這個(gè)確實(shí)不怪他們，因?yàn)橥久總€(gè)服務(wù)員已經(jīng)很辛苦了。

如果大家看重獨(dú)特的風(fēng)景，這家酒店值得一去，如果特別在意入住體驗(yàn)等細(xì)節(jié)，請(qǐng)三思。

/3. 景點(diǎn)避坑

獨(dú)克宗古城：

跟大理、麗江的古城很不一樣，房屋風(fēng)格以藏式為主，黃黃的。有很多當(dāng)?shù)厝俗≡诶锩妫松虡I(yè)區(qū)，其他區(qū)域都比較安靜。

如果你是節(jié)假日前往，建議在白天逛古城，清凈，到了晚上從各個(gè)景點(diǎn)回來(lái)的人爆多，想找一家不排隊(duì)的飯館都很難（建議 5 點(diǎn)吃晚飯）。

景點(diǎn)辣評(píng)

1. 月光廣場(chǎng)-龜山公園-大佛寺-轉(zhuǎn)經(jīng)筒，這四個(gè)地方可以一塊兒逛完，爬到最高處遠(yuǎn)眺風(fēng)景，四周的一切都看得很清楚。大佛寺的黃色外墻、經(jīng)幡拍照很好看。

2. 唐卡畫(huà)院-白塔和轉(zhuǎn)經(jīng)筒（百度地圖上沒(méi)有這個(gè)地名，搜索康巴牧人印象就能找到），這兩個(gè)點(diǎn)在一條路上，路過(guò)可以看看，不值得特意去，除非對(duì)唐卡特別感興趣。白塔和轉(zhuǎn)經(jīng)筒拍照還行，但人真的很多。

3. 百雞寺-獨(dú)克宗拱門(mén)。這個(gè)地方我要好好說(shuō)說(shuō)了。

很多人在小紅書(shū)上看到這張照片，非常種草，但是原 po 并沒(méi)有把這個(gè)拱門(mén)的地址說(shuō)得很詳細(xì)，她寫(xiě)古城西大門(mén)，但百度地圖上沒(méi)有這個(gè)地名，只有西門(mén)，但西門(mén)和西大門(mén)，是相差很遠(yuǎn)的地方！

圖源：kokosiko

我們當(dāng)時(shí)導(dǎo)航古城西門(mén)，找了半天找不到，向路邊店員問(wèn)路，她非常詫異，說(shuō)這條路咋成網(wǎng)紅路了，今天幾十個(gè)人問(wèn)我了，她讓我們一直往前走，走到一條柏油馬路右轉(zhuǎn)就能看到。

我們走啊走，走啊走，走了快一公里還是沒(méi)看到什么柏油馬路，就放棄了。拿出地圖一看，已經(jīng)走到百雞寺山腳下了，心想干脆打個(gè)車(chē)去百雞寺吧（我們?cè)静幌肴グ匐u寺的，因?yàn)楹０胃撸冯y走，擔(dān)心高反）。

打車(chē)到百雞寺，只能到山腰一半，剩下的土路要自己爬，路巨爛，真挺辛苦的。百雞寺比龜山公園還要高，視野更廣，但很多地方都被經(jīng)幡和樹(shù)給擋住了。

從百雞寺往下看

后來(lái)我們從百雞寺正門(mén)的階梯往下走，沒(méi)有導(dǎo)航可參照，就憑感覺(jué)沿著寬闊的土路一直走，沒(méi)想到無(wú)意中找到了這個(gè)拱門(mén)！

但這條回古城的公路，根本沒(méi)有人行道，只有機(jī)動(dòng)車(chē)道。所以大家一定要注意安全！雖然車(chē)輛很少，但它是一個(gè)上下坡，對(duì)面來(lái)車(chē)的話(huà)根本看不到這邊有人。還好我們當(dāng)時(shí)去的時(shí)候沒(méi)有車(chē)輛，趕緊拍了兩張閃人。

這個(gè)拱門(mén)在地圖上的大概位置在這里，靠近英迪格酒店后門(mén)。

普達(dá)措國(guó)家公園：

就一句話(huà)：有太陽(yáng)的時(shí)候，值得一去，畢竟是全國(guó)首個(gè)國(guó)家公園。從古城往返普達(dá)措的車(chē)票、景區(qū)內(nèi)部的大巴車(chē)票、景區(qū)門(mén)票，都可以在云南旅游官方小助手小程序購(gòu)買(mǎi)。

國(guó)慶節(jié)開(kāi)放了蜀都湖和碧塔海兩個(gè)景點(diǎn)，個(gè)人覺(jué)得蜀都湖更美一些，棧道徒步，從起點(diǎn)到終點(diǎn)一共 3km，不需要走回頭路。碧塔海的徒步棧道雖然才 1km，但需要走來(lái)回，所以一共是 2km。

普達(dá)措國(guó)家公園里仍然是有村民居住的，更美的風(fēng)景其實(shí)在大巴-蜀都湖的路上，記得坐大巴車(chē)的右邊（回來(lái)坐左邊）。

往返古城大巴的時(shí)間是相對(duì)固定的，所以中午的午飯，只能在景區(qū)內(nèi)解決，碧塔海有炸雞、薯?xiàng)l等快餐可以吃，國(guó)慶節(jié)人多，找座位無(wú)比艱難。

高原漢堡

納帕海：

一樣，有太陽(yáng)的時(shí)候，很值得去。我們運(yùn)氣好，據(jù)司機(jī)說(shuō)，納帕海的出水口前段時(shí)間被堵住了，所以國(guó)慶期間水量大，看著跟湖一樣，水上公路也是因?yàn)檫@個(gè)原因才被淹的。在往常，納帕海更像是個(gè)淺水灘沼澤。

納帕海是游客被坑的重災(zāi)區(qū)。這里是不需要門(mén)票的，但如果你導(dǎo)航地點(diǎn)設(shè)置在納帕海，司機(jī)會(huì)把你帶到伊拉草原售票的地方，還會(huì)慫恿你騎馬，他們有人頭費(fèi)可拿。其實(shí)可以直接導(dǎo)航環(huán)湖路，那一段是風(fēng)景最好的。

如果大家去的時(shí)候水上公路還在，建議租一個(gè)底盤(pán)高的車(chē)，因?yàn)樗€是挺深的，當(dāng)?shù)厮緳C(jī)都不敢開(kāi)過(guò)去，很容易熄火。

松贊林寺：

松贊林寺相當(dāng)于一個(gè)大學(xué)城，不懂教、不信教的游客，主要是參觀建筑。

如果要拍照，松贊林寺的黃色外墻就很出片，其次就是拉姆央措湖對(duì)面，陽(yáng)光好的話(huà)，倒影非常美。

松贊林寺也有坑，從古城可以坐 3 號(hào)公交，直接坐到山上景區(qū)入口，不用在寺廟山腳下車(chē)，如果是打車(chē)也可要求司機(jī)繼續(xù)往上開(kāi)，開(kāi)到寺廟門(mén)口（他不開(kāi)的話(huà)就沒(méi)辦法了）。據(jù)說(shuō)有些人會(huì)讓游客在山腳下下車(chē)，是為了賣(mài)觀光車(chē)門(mén)票。

講解值得一聽(tīng)，但我們遇到了不太認(rèn)真的講解員，真的氣死，還沒(méi)有小程序里的錄音詳細(xì)。從景區(qū)入口到頂上的寺廟，一路會(huì)遇到三四個(gè)講解隊(duì)伍，如果最開(kāi)始的講解員講得不好，請(qǐng)火速拋棄他，跟別的隊(duì)伍走。

/4. 吃了什么

香格里拉的餐廳，集中在獨(dú)克宗古城，千篇一律的藏餐，說(shuō)實(shí)話(huà)吃?xún)深D就會(huì)膩。

印象比較深的有兩家：

藏味八珍特色小火鍋

這家在古城門(mén)口，中午顧客絡(luò)繹不絕。我們點(diǎn)了牦牛肉火鍋，牦牛肉的肉質(zhì)本身就比較柴，它家還切成肉塊，所以很難嚼，真的很難嚼，非常費(fèi)咬肌。

紫色的是土豆

優(yōu)點(diǎn)是蔬菜新鮮，蘸料很好吃，每個(gè)調(diào)料都放一點(diǎn)，最后加兩勺原湯，完美。

喜歡吃酸奶和奶酪的朋友，可以試試奶渣餅，吳粉絲很愛(ài)。

我建議這家可以試試別的火鍋，不要點(diǎn)牦牛肉火鍋，或者問(wèn)問(wèn)老板牛肉是否可以切片，不要切塊。

味絕特色藏餐

古城里人氣爆棚的一家，6 點(diǎn)去基本上就要排隊(duì)倆小時(shí)的節(jié)奏。

吸取了前幾天的教訓(xùn)，我們點(diǎn)了臘排骨火鍋，味道還不錯(cuò)，但蘸料明顯沒(méi)有上面這家好吃。

酥油煎松茸推薦，好香！酸奶也不錯(cuò)吃！

順順小吃

如果想吃米線(xiàn)可以去他家，推薦雜醬米線(xiàn)，因?yàn)橹挥须s醬米線(xiàn)是香辣味型的，比較入味，蠻好吃。吳粉絲點(diǎn)了排名更高的牛肉米線(xiàn)，是清湯的，基本沒(méi)啥味道。

雜醬米線(xiàn)

牛肉米線(xiàn)

雖然這次只玩了兩三天，但攻略我還是做得很充足，尤其是避坑指南，希望有幫助。

香格里拉我還愿意去第二次，尤其是一些小眾偏遠(yuǎn)的景點(diǎn)，比如梅里雪山、阿布吉錯(cuò)等等。

就這樣，下回見(jiàn)。