在正常情況下，大多數(shù)人在同一天吃東西后第二天就會排便，這樣你就可以清你的胃，這樣你就可以在第二天吃喝。一般來說，你會在同一天吃第二天早上排便。養(yǎng)成這個習(xí)慣后，你的健康會更好。那么，三天前你吃了什么呢？讓我們來看看圖片和文本帶來的詳細(xì)介紹！

前天吃的食物今天能排出正常嗎？

如果你前天吃東西，今天排便，這是便秘的表現(xiàn)。因為你通常每天排便，所以你的情況也可能是由消化問題引起的，建議你不要吃壞消化的食物，多吃蔬菜和水果，多鍛煉。

拉屎拉出三天前吃西怎么辦？

這種癥狀通常是由胃腸功能障礙、胃動力下降和消化不良引起的。 當(dāng)然，這種情況實際上與一些日常飲食密切相關(guān)。 一些難以消化的食物不易消化。 會有這樣的問題。 若無不適癥狀，則為正常生理現(xiàn)象。 一般來說，完全消化大約需要48個小時。 因此，這種癥狀的出現(xiàn)主要是基于特定的飲食原則。 它可以調(diào)整。 一定要多吃高纖維食物或者吃易消化的食物來改善，一般不吃藥。

治療便秘的方法有哪些？

1.一定要吃早餐，早餐，早餐

2、去網(wǎng)上買純黑芝麻粉，或者自己把黑芝麻炒熟打成粉都行，每天早上空腹三勺，150ml用溫水沖開，加一勺蜂蜜，喝下去，然后保證今天2萬ml如果更嚴(yán)重的話，晚上睡覺前會再吃一次水

3.姐妹們，動起來，不要懶。為了拉爸爸，每天做半小時的有氧運(yùn)動，盡量做能帶動腹部的運(yùn)動。晚上睡覺前，順時針用手掌揉肚臍周圍，大約5-10分鐘。這一步不能省略，以促進(jìn)胃腸蠕動

每天盡量吃一根熟香蕉，一定要熟透，細(xì)嚼慢咽，慢慢吃，還是多喝水！

特別說明:如果一開始大便真的很干，拉不出來，試著用開塞露讓前面順利排出，但不能多用。