田徑運動包括:長跑、短跑、中跑、馬拉松、接力跑、跨欄跑、競走、障礙跑、鐵餅、鉛球、鏈球、標槍、跳高、撐桿跳高、跳遠、三級跳遠等。田徑運動歷史悠久，起源于人類的基本生存和生活活動。最早的田徑比賽在公元前776年的古希臘奧林匹亞村舉行。從那時起，田徑運動已經成為正式的比賽之一。
從19世紀中葉開始，長跑逐漸被5000米跑和100000米跑所取代。長跑是一種有氧代謝運動，參與人體主要器官的循環，特別是呼吸系統。
短跑是田徑項目之一，一般包括50米、60米、100米、200米、400米、400米×100米接力跑等；它的運動特點:是人們以最快的速度在田徑跑道上跑完規定距離，以第一個跑完者為獲勝者的項目。
跑步距離是一個持久的項目，長期持續的肌肉活動是這個項目的特點。一方面要求盡量減少能量消耗，保持一定的跑速，另一方面要求在整個跑步過程中根據比賽情況加速。
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