喝水是人們每天都會做的事情，因?yàn)槿梭w的大部分都是水分組成，對于正常人來講，每天大概會排出1500ml的尿量。

同時(shí)由于糞便以及呼吸的時(shí)候都會使身體里面的水分有所流失，所以人體總共的耗水量在2500ml左右，所以每個(gè)人每天都應(yīng)該盡量的讓自己攝入2500ml左右的水分，才能夠使身體的機(jī)能保持正常。

有的人發(fā)現(xiàn)自己在喝了水之后，短時(shí)間內(nèi)就想要排尿，而且排尿的次數(shù)非常頻繁，也有的人在喝了水之后很久才會產(chǎn)生尿意。

一、喝水的速度比較快，喝水量比較大

有的人平時(shí)沒有頻繁喝水的習(xí)慣，每次都是感覺到口渴比較明顯之后才去喝水。在喝水的時(shí)候，由于喝水的速度比較快，喝水量比較大，所以一時(shí)間給腎臟造成了比較大的負(fù)擔(dān)。

腎臟過快的對其進(jìn)行代謝和分解，所以抗利尿激素的水平降低，產(chǎn)生尿液的速度加快，讓喝入的水分更快地變成了尿液。

二、疾病

患了腎陽虛、糖尿病、前列腺炎或者尿路感染之類的疾病之后，患者也有可能表現(xiàn)為喝了水之后迅速產(chǎn)生尿意的現(xiàn)象。

其中腎陽虛主要是因?yàn)槟I陽不足導(dǎo)致體內(nèi)的蒸騰氣化功能變差使小便產(chǎn)生的速度加快；

糖尿病主要是因?yàn)榛颊叩哪I小球?yàn)V過功能受到了影響，負(fù)擔(dān)比較重，人體的血糖濃度比較高，尿液的滲透壓升高，水分被過度滲透吸入引起的消渴癥狀；

而前列腺炎以及尿路感染主要是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)里面出現(xiàn)了炎性細(xì)胞對尿道或者膀胱造成了刺激，導(dǎo)致人體排尿出現(xiàn)異常。

三、精神過度緊張

有的人在精神過度緊張的狀態(tài)下喝了水也會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，所以容易出現(xiàn)尿頻的癥狀。這種情況往往等到精神有所放松之后，就能夠迅速緩解。

一、機(jī)體缺水

有的人長時(shí)間從事體力勞動或者參加劇烈運(yùn)動，身體出汗量比較大，在這種情況下，喝了水之后有可能會出現(xiàn)長時(shí)間沒有尿意的感覺，因?yàn)檫@些水分已經(jīng)隨著汗液被蒸發(fā)出去。

還有的人是因?yàn)殚L時(shí)間沒有喝水，在喝入了少量的水之后經(jīng)過很長時(shí)間也不容易產(chǎn)生尿意。

二、疾病

喝水之后很久才產(chǎn)生尿意，也有可能是疾病引起。比如患了腎臟疾病之后，身上沒有辦法順利的生成尿液，所以長時(shí)間沒有尿意。

患了泌尿系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致尿道受到了阻塞，沒有辦法順利的排尿，在排尿的時(shí)候會出現(xiàn)尿急、尿痛、尿頻的癥狀。

對于人們來講，這兩種情況都不屬于正常現(xiàn)象，任何人出現(xiàn)有些情況之后都應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，看看是否是疾病引起的不適癥狀。

發(fā)現(xiàn)疾病之后要及時(shí)的對癥治療，讓原發(fā)病有所改善之后，排尿的情況才會恢復(fù)正常。

最后要提醒大家每天要盡量的讓自己攝入2500毫升左右的水分，最好是喝純凈水或者白開水，不要用茶水、咖啡、果汁來代替水分。

在喝水的時(shí)候也要分成少量多次，不要一次喝過量的水，這樣才可以避免腎臟的負(fù)擔(dān)過重，使身體出現(xiàn)異常狀況。