我們平常說得睡不著或者睡不好,這種癥狀久了,在醫(yī)學(xué)上就叫失眠。失眠就是患者對(duì)睡眠時(shí)間和(或)睡眠質(zhì)量不滿意,并且影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠有時(shí)可能是抑郁癥或焦慮癥發(fā)病的一個(gè)早期癥狀,因此,對(duì)失眠患者的早期就進(jìn)行心理調(diào)節(jié)是非常重要的。失眠的癥狀多樣,有的患者入睡難,有的患者則睡眠質(zhì)量低,多夢(mèng),易醒,睡眠時(shí)間減少,而且白天有不同程度的抑郁、頭暈、健忘和困倦等癥狀。患者容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低,從西醫(yī)來看,失眠可以導(dǎo)致免疫功能降低和內(nèi)分泌功能紊亂。失眠雖多為功能障礙性的疾病,不屬于重病,但對(duì)于人們的正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康都有長期影響,并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病證。頑固性失眠,給患者帶來長期的痛苦,甚至形成對(duì)安眠藥物的依賴,而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。中醫(yī)通過藥物、針灸、耳穴治療等方法調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,常能明顯改善睡眠狀況,而不引起藥物依賴。但是在進(jìn)行治療之前,我們需要先搞清楚到底是身體哪里出問題了,才會(huì)導(dǎo)致失眠?接下來就為大家介紹失眠在中醫(yī)上的常見證型。

(一)肝陽上亢
臨床表現(xiàn):頭暈耳鳴,頭脹頭痛,面色發(fā)紅,急躁,愛生氣,失眠或做夢(mèng)多,舌紅苔黃或白,脈弦或弦細(xì)。
治法:平肝潛陽,方劑選用天麻鉤藤飲加減。
(二)心火亢盛
臨床表現(xiàn):心煩睡不著,口干舌燥,小便黃,口舌生瘡,舌尖紅,苔薄黃,脈數(shù)。
治法:清心瀉火,寧心安神,方劑選用朱砂安神丸加減。癥狀輕者可用蓮子心泡茶飲。
(三)心肝火旺
臨床表現(xiàn):急躁,愛生氣,睡不著,做夢(mèng)多,甚至經(jīng)常做噩夢(mèng),伴有頭暈頭脹,眼紅,耳鳴,口干,口苦,大便干,小便黃,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
治法:清肝瀉火,鎮(zhèn)心安神,方劑選用龍膽瀉肝湯加減。
(四)痰熱內(nèi)擾
臨床表現(xiàn):睡不著,胸悶,心煩,反酸,愛打嗝,頭重目眩,舌紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
治法:清化痰熱,和中安神,方劑選用黃連溫膽湯加減。
(五)心胃不和
臨床表現(xiàn):睡不著,脘腹脹滿,打嗝有臭味,或見惡心嘔吐,大便時(shí)干時(shí)稀,舌苔膩,脈滑。
治法:和胃化滯,寧心安神,方劑選用保和丸加減。
(六)心腎不交
臨床表現(xiàn):心煩不寐,心慌,腰酸膝軟,伴頭暈,耳鳴,健忘,遺精,口干津液少,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)而數(shù)。
治法:滋陰降火,清心安神,方劑選用天王補(bǔ)心丹加減、交泰丸等。
(七)心脾兩虛
臨床表現(xiàn):多夢(mèng),容易醒,心慌,健忘,精神疲乏,食欲減退,頭暈?zāi)垦#橛兴闹氲o力,面色差,舌淡苔薄,脈細(xì)無力。
治法:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)心安神,方劑選用歸脾丸、棗仁安神顆粒等。
(八)心膽氣虛
臨床表現(xiàn):做夢(mèng)多,容易醒,膽怯心慌,遇事容易怕,伴有氣短出汗,疲倦乏力,舌淡,脈弦細(xì)。
治法:安神定志丸。由于此方中朱砂汞,所以不可久服。
搞清楚是什么原因?qū)е碌氖撸拍芨玫貙?duì)癥治療。但是失眠我們不能只依賴中藥或西藥,從中醫(yī)上講我們可以采取情志調(diào)節(jié)等綜合治療方案,從而改善我們的失眠。
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