臉上長痘痘通常被人稱作是青春痘，在醫(yī)學(xué)上被稱作痤瘡，多數(shù)是由于毛囊中有分泌物無法排出，并且形成了炎癥的狀況才引起的，當(dāng)患者內(nèi)分泌失調(diào)時也會出現(xiàn)這種狀況，所以在治療上一定要根據(jù)病因進(jìn)行治療。

1、爆痘原因

首先要弄清楚自己爆痘的原因，如果是青春期大都是激素分泌問題，如果已經(jīng)過了青春期就可能和腸胃及內(nèi)火等有關(guān)了，當(dāng)然有時可能會和環(huán)境的改變有關(guān)，找準(zhǔn)原因，才可以針對治療。爆痘原因一般如下：

1.壓力過大，入睡太晚，情緒焦慮。

2.攝入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

3.沒有很好的護(hù)膚習(xí)慣，清潔肌膚不徹底，毛孔堵塞。或者過度清潔，每天洗臉3-5遍，造成皮膚缺油缺水，反而誘發(fā)皮脂腺的過度分泌。

4.自行用排針清痘或者擠壓粉刺，易誘發(fā)感染引起瘢痕。

5.內(nèi)分泌的變化，有些女性朋友經(jīng)期前痤瘡加重，同時伴有痛經(jīng)等。

2、不要用手去擠壓

痘首先就是平時不要用手指去觸摸痘痘，最好在手洗干凈之后，再去觸碰，不過也最好不要去擠，盡量使用藥膏涂抹。

3、不要拖延治療時間

俗話說：治病如救火，治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞范圍繼續(xù)擴(kuò)大，最終形成難看的痘痕，到時候要想恢復(fù)就會非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現(xiàn)，需立刻用藥治療!

4、痤瘡的預(yù)后

在痤瘡發(fā)生的早期進(jìn)行干預(yù)，通過減少皮脂分泌、解除毛囊堵塞、抗痤瘡桿菌感染和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平等各種醫(yī)學(xué)手段控制痤瘡的發(fā)展，可以防止痤瘡變成結(jié)節(jié)或囊腫型，減少遺留瘢痕的風(fēng)險。目前通過治療痤瘡的藥物及各種治療手段較為成熟，因此，得了痤瘡不要緊，在初起時積極就醫(yī)，可以得到有效控制和治愈。

5、正確的治療方法

對于出現(xiàn)痤瘡的患者，首先要觀察它是處于何時期，是以粉刺、膿皰為主，還是以囊腫或者結(jié)節(jié)等皮損為主，其治療方法不一樣。

對于較輕的痘痘，患者主要可以外用維A酸類制劑外涂，以及口服小量的抗炎藥物即可。

而對于較重，處于囊腫、結(jié)節(jié)型的痤瘡，患者要口服抗炎類藥如多西環(huán)素，克拉霉素等同時還可以口服異維A酸，它可以減少皮脂的分泌，矯正毛囊角化過度。

6、治療同時正確的日常護(hù)理

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)

6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品。

7、對于不能耐受藥物治療或不愿接受藥物治療的痤瘡患者，物理治療是最好的選擇。目前，常用的有效治療痤瘡的物理療法有光動力療法、激光治療和果酸療法。

最后提示：痤瘡的治療本身就不是固定的治療模式，治療痤瘡的原則首先是觀察痤瘡皮損的嚴(yán)重程度，根據(jù)其分級、分度進(jìn)行相應(yīng)的治療。所以對于不同的患者用的藥物不一樣、治療的手段也不一樣，治療的療程也不一樣，所以，對于痤瘡的治療而言，患者不能十分急躁，一定要有耐心的進(jìn)行治療和維持治療。患者一定要選擇正規(guī)的皮膚科醫(yī)院診治！